×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Gęstą śmietanę
Gęstą śmietanę



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Gęstą śmietanę

Białko Serwatkowe Vs Gęstą śmietanę

1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal577,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
113,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
78,13 g4,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
6,25 g2,30 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
3,10 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,00 g2,30 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
1,56 g63,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne55 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,00 g40,13 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g2,38 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g16,81 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
27,03 mg183,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IUNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,61 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
1,14 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
469,00 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,13 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
195,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
1 321,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
500,00 mg42,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
156,00 mg21,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
6,18 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
3,44 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.2.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
NA
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
NA
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Nie Dotyczy
NA
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
3.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
3.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Niedostępne
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa
Nieznany
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Mleko, Zwykły krem
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
1 godzina
4.4.2 Czas Gotowania
NA
5
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
72,00 °F175,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
Do 3 dni