×

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Bawół Twaróg
X
Paneer

Bawół Twaróg Vs Paneer Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
63,00 kcal43,50 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
5,25 g18,30 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
7,04 g5,50 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
7,04 g5,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
1,55 g0,90 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
7 %1 %
Masło
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,00 g0,60 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g0,00 g
Masło
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,43 g0,30 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
6,00 mg4,60 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
90,00 IU174,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg5,80 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,50 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,10 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne46,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
121,00 mg127,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 70
2.4.3 Magnez
Niedostępne11,90 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne101,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
234,00 mg161,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
70,00 mg47,50 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,00 mg0,50 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Niedostępne89,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Kwaśny
Mleczny
4.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży, Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Indie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Patelni sos
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
Nocny
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
NA
15
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni