Basundi Vs viili
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
3,49 g
99+
Węglowodany
36,20 g
9
4,20 g
99+
Włókno
2,40 g
7
0,00 g
15
Cukier
30,50 g
99+
22,00 g
99+
Tłuszcze
20,00 g
99+
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
3 %
3
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
2,71 g
26
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
195,00 IU
2
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
114,00 mg
99+
Żelazo
0,95 mg
14
0,00 mg
99+
Magnez
3,63 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
105,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
231,10 mg
23
170,00 mg
32
Sód
167,20 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Bogaty w probiotyki
Alergia
Basundi i viili Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Jasnożółty
Biały
Basundi i viili Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
jogurt jak
Basundi i viili Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Indie
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
24 godziny
Czas Gotowania
40
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
64,00 °F
12
Okres Trwałości
3- 5 dni
15 dni
|
||
|
||
|
