Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Ser Fontina Fakty


Ser Fontina Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
25,60 g   
9

Węglowodany
36,20 g   
9
1,55 g   
99+

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
1,55 g   
20

Tłuszcze
20,00 g   
99+
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
195,00 IU   
2
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
550,00 mg   
21

Żelazo
0,95 mg   
14
0,23 mg   
99+

Magnez
3,63 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
105,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potas
231,10 mg   
23
64,00 mg   
99+

Sód
167,20 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,45 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Basundi i Ser Fontina Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Jasnożółty   
kość słoniowa   

Basundi i Ser Fontina Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Kremowy, Gładki, tarta   

Basundi i Ser Fontina Aromat
Mleczny   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Indie   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
40   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty