Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Kulfi Fakty


Kulfi Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
180,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
3,00 g   
99+

Węglowodany
36,20 g   
9
25,00 g   
17

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
21,00 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
9,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
5,00 g   
34

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
25,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
4,50 mg   
3

Witamina D
195,00 IU   
2
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,95 mg   
14
5,25 mg   
3

Magnez
3,63 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
231,10 mg   
23
0,25 mg   
99+

Sód
167,20 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Kojące uczta w lecie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

Basundi i Kulfi Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Basundi i Kulfi Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby   

Basundi i Kulfi Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Subkontynencie Indyjskim   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
5 minut   

Czas Gotowania
40   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
Do 3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty