×

Basundi
Basundi

Gelato
Gelato



ADD
Compare
X
Basundi
X
Gelato

Basundi Vs Gelato

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
375,20 kcal210,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
14,90 g3,50 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.9 Węglowodany
36,20 g23,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.9.1 Włókno
2,40 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.9.3 Cukier
30,50 g20,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.10 Tłuszcze
20,00 g13,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
15 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.10.3 Tłuszcz nasycony
7,60 g7,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.10.5 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.1.1 Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g0,35 g
Paneer Fakty
0 48
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g3,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
26,00 mg45,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
66,00 IU400,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,11 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
3.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.3.6 Witamina B3 (niacyna)
0,52 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.3.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.3.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.11 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.3.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.3.15 Witamina D
195,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
3.3.17 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
3.3.19 Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
3.3.21 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
473,00 mg100,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.4.3 Żelazo
0,95 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
3.5.2 Magnez
3,63 mg0,00 mg
Masło
0 444
3.5.4 Fosfor
105,00 mg0,00 mg
Masło
0 1409
3.5.6 Potas
231,10 mg0,00 mg
Masło
0 1794
3.5.8 Sód
167,20 mg70,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
3.5.10 Cynk
0,45 mg0,00 mg
Masło
0 7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
Niedostępne65,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
3.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Obniża Ciśnienie krwi
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Wzmacnia cebulki włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
5 Co jest
5.1 Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
5.1.1 Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
5.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Niedostępne
5.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Indie
Egipt, Włochy, Rzym
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
100
100
6.2 Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
6.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
6.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
3- 4 godziny
6.4.2 Czas Gotowania
40
30
6.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F98,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
9.2.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 Miesiące