Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ajerkoniak Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Ajerkoniak Fakty


kalorie

kalorie za 100g
88,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
224,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
4,55 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
8,05 g   
35
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,05 g   
99+
4,61 g   
99+

Tłuszcze
4,19 g   
27
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
2,59 g   
23
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g   
99+
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
59,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
206,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
37
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg   
12
0,20 mg   
27

Witamina D
49,00 IU   
7
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg   
27
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,20 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
19,00 mg   
26
12,00 mg   
35

Fosfor
109,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
165,00 mg   
33
164,00 mg   
34

Sód
54,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
82,54 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Ajerkoniak i Kefir Objawy Alergii
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Krem   
Niedostępne   

Ajerkoniak i Kefir Smak
Kremowy, Gruby, Wanilia   
Wzburzony   

Ajerkoniak i Kefir Aromat
kwaśny zapach   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Anglia   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Mieszadło   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty