×

Zure room
Zure room

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Zure room
X
Smetana

Zure room vs Smetana Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

455,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

193,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

24,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

57,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

197,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,10 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,90 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,90 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

20,00 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

14 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

12,00 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

52,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

436,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

11,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,40 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

141,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

211,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

71,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

-
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

Wit
-

Smaak

zuur
zuur

Aroma

Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Plain cream, taptemelk
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

20- 25 minuten
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
10 tot 14 dagen