Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yak Melk vs Kefir Feiten


Kefir vs Yak Melk Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
101,20 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
4,95 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
Niet beschikbaar   
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,80 G   
99+
4,61 G   
99+

Fats
6,12 G   
36
0,93 G   
7

% Vetgehalte
7 %   
6
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
39,00 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
4,00 G   
5
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
22,00 G   
4
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
Niet beschikbaar   
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
27

Vitamine D
Niet beschikbaar   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
1.545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,57 mg   
23
0,04 mg   
99+

Magnesium
154,10 mg   
6
12,00 mg   
35

Fosfor
922,04 mg   
4
105,00 mg   
99+

Kalium
Niet beschikbaar   
164,00 mg   
34

Natrium
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
7,31 mg   
1
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
83,00 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Gunstig voor zuigelingen   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
Niet beschikbaar   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Yak Melk En Kefir allergiesymptomen
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Soms bedplassen, braken   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Yak Melk En Kefir Smaak
Zoet   
Gistachtig   

Yak Melk En Kefir Aroma
Zoet   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Tibet   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Niet toepasbaar   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar   
10- 12 uur   

Kooktijd
NA   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
84,00 ° F   
8
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
Niet beschikbaar   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten