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Yak Milch vs Kefir Fakten


Kefir vs Yak Milch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
101,20 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
4,95 g   
99+
3,79 g   
99+

Kohlenhydrate
Nicht verfügbar   
4,48 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,80 g   
99+
4,61 g   
99+

Fette
6,12 g   
36
0,93 g   
7

% Fettgehalt
7 %   
6
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
39,00 g   
99+
0,66 g   
7

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,04 g   
1

Polyungesättigten Fette
4,00 g   
5
0,05 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G   
4
0,31 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
27

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+

Eisen
0,57 mg   
23
0,04 mg   
99+

Magnesium
154,10 mg   
6
12,00 mg   
35

Phosphor
922,04 mg   
4
105,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
164,00 mg   
34

Natrium
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
7,31 mg   
1
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
83,00 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut   
Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen   
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Yak Milch und Kefir Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Manchmal Bettnässen, Erbrechen   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.   
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Yak Milch und Kefir Geschmack
Süß   
Hefig   

Yak Milch und Kefir Aroma
Süß   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Tibet   
Nordkaukasus Regionen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Kefir Samen, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F   
8
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
Nicht Verfügbar   
2- 3 Wochen   

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