Huis
Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit Vs Kaas


Kaas Vs wei-eiwit


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal  
11
455,00 kcal  
99+

calorieën
352,00 kcal  
31
366,00 kcal  
26

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal  
20
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal  
32
113,00 kcal  
37

serving Size
100  
100  

eiwitten
78,13 G  
4
100,00 G  
3

Koolhydraten
6,25 G  
40
3,70 G  
99+

Vezel
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
2,30 G  
25

Fats
1,56 G  
12
31,79 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
34 %  
30

Verzadigd vet
2,00 G  
19
18,00 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
1,10 G  
13

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
1,30 G  
17

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G  
99+
8,00 G  
30

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
100,00 mg  
10

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg  
1
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug  
13
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug  
4
1,50 ug  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,60 ug  
11

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,60 ug  
12

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
1.045,00 mg  
5

Ijzer
1,13 mg  
11
0,63 mg  
23

Magnesium
195,00 mg  
4
26,00 mg  
22

Fosfor
1.321,00 mg  
2
641,00 mg  
7

Kalium
500,00 mg  
11
132,00 mg  
99+

Natrium
156,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zink
6,18 mg  
2
2,49 mg  
26

anders
  
  

Water
3,44 G  
39,61 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose  

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  
verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid  

Haarverzorging
-  
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Europa  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  
Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
20- 25 minuten  

Kooktijd
-  
30  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F  
10
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
Rond 6 maanden  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten