×

Verzuren
Verzuren

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
Verzuren
X
Kwark

Verzuren vs Kwark Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

120,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

110,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

21,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

21,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

-206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,00 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,00 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,00 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

10,00 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,26 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,12 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,90 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

9,60 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,12 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,26 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

600,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,60 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Natuurlijke tan remover
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

Uitstekende conditioner, vermindert roos
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Clabber is een voedingsmiddel geproduceerd doordat ongepasteuriseerde melk zuur draaien bij een bepaalde vochtigheid en temperatuur. Na verloop van tijd wordt de melk dikker of stolt in een yoghurt-achtige substantie met een sterke, zure smaak.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Iers
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Rauwe melk of gepasteuriseerde melk
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, houder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2 dagen
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 maand
7- 10 dagen