Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt vs Smetana Feiten


Smetana vs Bulgaarse yoghurt Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
140,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,00 G   
99+
2,50 G   
99+

Koolhydraten
8,00 G   
36
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
6,00 G   
99+
2,40 G   
25

Fats
9,00 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
6,00 G   
36
18,20 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
40,00 mg   
33
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg   
14
1,00 mg   
16

Vitamine D
150,00 IU   
3
0,60 IU   
35

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg   
36
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
99+

Fosfor
Niet beschikbaar   
60,00 mg   
99+

Kalium
Niet beschikbaar   
100,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Bulgaarse yoghurt En Smetana allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Bulgaarse yoghurt En Smetana Smaak
Romig   
zuur   

Bulgaarse yoghurt En Smetana Aroma
zure geur   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Bulgarije   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
taptemelk, Volle melk   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
Onbekend   
24-36 uur   

Kooktijd
Onbekend   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 Maanden   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten