Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs verzuurd Milk


verzuurd Milk Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
122,00 kcal  
14

calorieën
140,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
13,00 kcal  
9

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
27,00 kcal  
10

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
31,00 kcal  
3

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,00 G  
99+

Koolhydraten
8,00 G  
36
4,00 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
4,70 G  
99+

Fats
9,00 G  
99+
4,80 G  
32

Vetgehalte
10 %  
10
2 %  
2

Verzadigd vet
6,00 G  
39
3,10 G  
33

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
19,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,40 ug  
28

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
12,00 mg  
38

Fosfor
117,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
162,00 mg  
39

Natrium
105,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,44 mg  
99+

anders
  
  

Water
85,00 G  
88,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
Uitstekende conditioner  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
Romig  
-  

Aroma
zure geur  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Bulgarije  
Afrika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
Citroen, Melk, Azijn  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
5 minuten  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
-  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten