Ryazhenka Vs paneer
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
66,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
3,20 G
99+
18,30 G
30
Koolhydraten
4,80 G
99+
5,50 G
99+
Vezel
Niet beschikbaar
0,00 G
15
Suiker
4,80 G
99+
5,50 G
99+
Fats
3,60 G
21
0,90 G
6
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
1 %
1
Verzadigd vet
2,40 G
21
0,60 G
5
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg
99+
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
Niet beschikbaar
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar
0,10 mg
28
Vitamine D
Niet beschikbaar
46,00 IU
10
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
Niet beschikbaar
127,00 mg
99+
Ijzer
Niet beschikbaar
0,00 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
11,90 mg
36
Fosfor
Niet beschikbaar
101,00 mg
99+
Kalium
Niet beschikbaar
161,00 mg
36
Natrium
50,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zink
Niet beschikbaar
0,50 mg
99+
anders
Water
Niet beschikbaar
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
NA
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Ryazhenka En paneer allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Zuivelproduct
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Ryazhenka En paneer Smaak
Niet beschikbaar
Melkachtig
Ryazhenka En paneer Aroma
Niet beschikbaar
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Rusland
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
NA
30- 40 minuten
Kooktijd
480
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
2- 3 weken
5- 7 dagen
