×

Roomkaas
Roomkaas

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Roomkaas
X
Smetana

Roomkaas vs Smetana Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

812,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

350,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

35,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

99,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

66,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

6,15 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

5,52 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,76 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

34,44 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

65 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,93 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

15,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,29 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.111,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,03 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,86 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

97,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

52,62 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

-
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

high Calorie, Rich vetgehalte
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

Wit
-

Smaak

Romig, mild, Zoet
zuur

Aroma

Vers, Aangenaam
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Verenigde Staten
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

Mesophilic bacteria
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2 weken
24-36 uur

Kooktijd

30
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
10 tot 14 dagen