Huis
Mijn Zuivel Dieet


Roomkaas vs Quark Feiten


Quark vs Roomkaas Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
812,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

calorieën
350,00 kcal  
33
0,08 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
35,00 kcal  
23
25,00 kcal  
18

Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Calorieën In 1 sneetje
66,00 kcal  
16
265,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,15 G  
99+
14,10 G  
37

Koolhydraten
5,52 G  
99+
3,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
3,76 G  
35
3,50 G  
32

Fats
34,44 G  
99+
10,60 G  
99+

Vetgehalte
65 %  
38
20 %  
17

Verzadigd vet
2,93 G  
31
7,00 G  
99+

Trans vet
15,00 G  
17
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,22 G  
99+
0,01 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,29 G  
99+
0,20 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.111,00 IU  
7
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug  
99+
19,00 ug  
19

Vitamine B12 (cobalamine)
0,03 ug  
99+
0,70 ug  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,86 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
1,10 ug  
24

mineralen
  
  

Calcium
97,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Natrium
314,00 mg  
33
40,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,60 mg  
99+

anders
  
  

Water
52,62 G  
80,53 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie  
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
-  
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën  
-  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
high Calorie, Rich vetgehalte  
Goede eiwitbron, Mager  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.  
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
Romig, mild, Zoet  
-  

Aroma
Vers, Aangenaam  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Verenigde Staten  
Duitsland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room  
Karnemelk, Melk  

vergisting Agent
Mesophilic bacteria  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline  
Kom, kaasdoek, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 weken  
24-36 uur  

Kooktijd
30  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
86,00 ° F  
7

Houdbaarheid
3-4 weken  
7- 10 dagen  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten