Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese Vs Havarti Cheese Voeding


Havarti Cheese Vs Romano Cheese Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
93,00 mg  
15

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU  
40
1.054,00 IU  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
35
18,00 ug  
20

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug  
20
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg  
34
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug  
16
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg  
4
673,00 mg  
17

Ijzer
0,77 mg  
18
0,64 mg  
22

Magnesium
41,00 mg  
11
22,00 mg  
25

Fosfor
760,00 mg  
5
490,00 mg  
14

Kalium
86,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Natrium
1.433,00 mg  
7
690,00 mg  
17

Zink
2,58 mg  
24
2,94 mg  
16

anders
  
  

Water
30,91 G  
39,28 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten