×

Ricotta kaas
Ricotta kaas

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
Ricotta kaas
X
Romano Cheese

Ricotta kaas Vs Romano Cheese

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

339,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

174,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

39,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

39,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

174,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,26 G31,80 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,04 G3,63 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,27 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

Fats

12,98 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

13 %28 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

8,30 G17,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,39 G0,59 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,63 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

51,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

445,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug1,12 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug2,20 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

207,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,38 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

71,70 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese

Nutritional Belang

Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.

Kleur

Wit
Bleek geel

Smaak

-
mild, Scherp, pikant

Aroma

-
Sterk

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Italië
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk

vergisting Agent

-
Streptococcus thermophilus

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
10- 12 uur

Kooktijd

30
90

aging Tijd

-
5 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
2- 4 maanden