Huis
Mijn Zuivel Dieet


Pindakaas Vs Quark


Quark Vs Pindakaas


Calorieën

calorieën In 1 Pat
1.543,00 kcal  
25
Niet beschikbaar  

calorieën per 100g
598,00 kcal  
7
0,08 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
96,00 kcal  
16
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
22,21 G  
22
14,10 G  
37

Koolhydraten
22,31 G  
22
3,50 G  
99+

Vezel
5,00 G  
2
0,00 G  
15

Suiker
10,49 G  
99+
3,50 G  
31

Fats
3,50 G  
20
10,60 G  
99+

Verzadigd vet
3,50 G  
31
7,00 G  
40

Trans vet
2,00 G  
9
Niet beschikbaar  

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G  
20
0,01 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G  
99+
0,20 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,15 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
13,11 mg  
1
Niet beschikbaar  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
87,00 ug  
1
Niet beschikbaar  

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,70 ug  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
29
1,00 mg  
16

Vitamine D
0,00 IU  
39
0,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
18
0,00 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
9,10 mg  
2
0,01 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
23
Niet beschikbaar  

mineralen
  
  

Calcium
49,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
1,74 mg  
9
0,00 mg  
99+

Magnesium
168,00 mg  
5
10,00 mg  
99+

Fosfor
335,00 mg  
30
100,00 mg  
99+

Kalium
558,00 mg  
7
150,00 mg  
99+

Natrium
426,00 mg  
29
40,00 mg  
99+

Zink
2,51 mg  
23
0,60 mg  
38

anders
  
  

Water
0,25 G  
80,53 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten  
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Niet gedefinieerd  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
NA  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken  
NA  

Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E  
Goede eiwitbron, Mager  

Allergie
  
  

Pindakaas En Quark allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling  
Niet beschikbaar  

Wat is

Wat is
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.  
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.  

Kleur
Bruin  
Niet beschikbaar  

Pindakaas En Quark Smaak
Romig, Nootachtig  
Niet beschikbaar  

Pindakaas En Quark Aroma
Nootachtig  
Niet beschikbaar  

Vegetarisch
Ja  
Niet beschikbaar  

Oorsprong
Amerikaans  
Duitsland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers  
Karnemelk, Melk  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder  
Kom, kaasdoek, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10 minuten  
24-36 uur  

Kooktijd
5  
20  

aging Tijd
Niet toepasbaar  
Niet beschikbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
68,00 ° F  
11
86,00 ° F  
7

Houdbaarheid
Rond 3 maanden  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten