Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark vs Fontina kaas Feiten


Fontina kaas vs Quark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
513,00 kcal   
18

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
58,00 kcal   
11

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
18

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
109,00 kcal   
9

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
25,60 G   
9

Koolhydraten
3,50 G   
99+
1,55 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,50 G   
31
1,55 G   
20

Fats
10,60 G   
99+
31,14 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
45 %   
15

Verzadigd vet
7,00 G   
40
19,20 G   
99+

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
1,65 G   
12

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
8,69 G   
20

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
6,00 ug   
32

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
1,68 ug   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
100,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
150,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,60 mg   
38
3,50 mg   
9

anders
  
  

Water
80,53 G   
37,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering   

Haarverzorging
NA   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2   

Allergie
  
  

Quark En Fontina kaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.   

Kleur
Niet beschikbaar   
ivoor   

Quark En Fontina kaas Smaak
Niet beschikbaar   
Romig, Glad, Scherp   

Quark En Fontina kaas Aroma
Niet beschikbaar   
mild, zure geur   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Nee   

Oorsprong
Duitsland   
Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
20   
90   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
2- 3 Maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten