×

paneer
paneer

Pindakaas
Pindakaas



ADD
Compare
X
paneer
X
Pindakaas

paneer Vs Pindakaas

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
43,50 kcal598,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
79,90 kcal1.543,00 kcal
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar96,00 kcal
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
12,20 kcalNiet beschikbaar
Yoghurt
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcalNiet beschikbaar
Roomkaas
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
18,30 G22,21 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
5,50 G22,31 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G5,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
5,50 G10,49 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
0,90 G3,50 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
1 %Niet beschikbaar
Boter
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
0,60 G3,50 G
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G2,00 G
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G1,00 G
Boter
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G0,25 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
4,60 mg2,50 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
174,00 IU0,00 IU
Melk
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,15 mg
Boter
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,19 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg13,11 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,44 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug87,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug0,00 ug
Boter
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg0,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
46,00 IU0,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,00 ug
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg9,10 mg
Boter
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,30 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
127,00 mg49,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,00 mg1,74 mg
Boter
0 70
2.4.3 Magnesium
11,90 mg168,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mg335,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
161,00 mg558,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
47,50 mg426,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,50 mg2,51 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
89,40 G0,25 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten
3.1.1 Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
3.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.
4.1.1 Kleur
Wit
Bruin
4.1.2 Smaak
Melkachtig
Romig, Nootachtig
4.1.3 Aroma
Vers, Melkachtig
Nootachtig
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
4.2 Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Amerikaans
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
2 Bowls, steelpan, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
10 minuten
5.4.2 Kooktijd
15
5
5.4.3 aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet toepasbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F68,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
5- 7 dagen
Rond 3 maanden