×

Kwark
Kwark

verzuurd Milk
verzuurd Milk



ADD
Compare
X
Kwark
X
verzuurd Milk

Kwark vs verzuurd Milk Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G3,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G4,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G4,80 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %2 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G3,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,27 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,40 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Afrika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Citroen, Melk, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
5 minuten

Kooktijd

15
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
-