×

Kwark
Kwark

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
Kwark
X
Gomme

Kwark Vs Gomme

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal-
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal43,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G0,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G3,50 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G1,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,35 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug2,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug4,25 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
-

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Gomme is een traditionele Noorse gerecht gebruikt voor het diner of dessert, meestal als verspreid over sneetjes brood, lefse, en dergelijke.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Noorwegen

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
5-6 Eieren, Bruine suiker, Karnemelk, Kaneelstok, Volle melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
grote pot

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

15
180

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F32,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 3 weken