×

Kwark
Kwark

Blauwe kaas
Blauwe kaas



ADD
Compare
X
Kwark
X
Blauwe kaas

Kwark vs Blauwe kaas Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G21,40 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G2,34 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G0,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G28,74 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %29 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G18,67 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,80 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G7,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug36,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug1,22 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug2,40 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg1.146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G42,41 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Aids zenuwstelsel

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
  • Blauwe kaas is een algemene categorie kaas waaraan culturen van de schimmel Penicillium zijn toegevoegd, waardoor het eindproduct geheel blauw gevlekt of dooraderd is.
  • Het heeft een specifieke geur, die ofwel afkomstig is van de bacterie zelf, ofwel van speciaal gekweekte bacteriën.

Kleur

-
-

Smaak

-
Zout, Scherp, pikant

Aroma

-
zure geur, Sterk

Vegetarisch

-
Nee

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Europa, Frankrijk

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
kaas Zout, Mesofiele starter cultuur, Melk, Penicillium bacteriën

vergisting Agent

-
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
2 Bowls, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

15
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
3-4 weken