Koeienmelk

Quark

Koeienmelk Vs Quark

Koeienmelk

Quark

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

66,00 kcal0,08 kcal

0 904

1.5 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.6 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.7 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.8 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.9 serving Size

100

1.10 eiwitten

3,20 G14,10 G

0 215

1.11 Koolhydraten

5,26 G3,50 G

0 205

1.11.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.11.2 Suiker

4,46 G3,50 G

0 54.08

1.12 Fats

3,90 G10,60 G

0.1 175

1.12.1 Vetgehalte

3 %Niet beschikbaar

1 91

1.12.2 Verzadigd vet

2,40 G7,00 G

0 67

1.12.3 Trans vet

0,00 GNiet beschikbaar

0 162

1.12.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,01 G

0 48

1.12.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

1,10 G0,20 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

14,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

153,33 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,30 mg

0 2.017

1.1.1 Vitamine B3 (niacine)

0,04 mgNiet beschikbaar

0 13.112

1.2.1 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,01 mg

-0.026 1.5

1.2.2 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ugNiet beschikbaar

0 87

1.3.1 Vitamine B12 (cobalamine)

0,36 ug0,70 ug

0 4.03

1.4.1 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,90 mg1,00 mg

0 7.7

1.7.1 Vitamine D

51,00 IU0,00 IU

0 301

1.8.1 Vitamine D (D2 + D3)

1,30 ug0,00 ug

0 7.5

1.8.3 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,01 mg

0 24.21

1.8.5 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ugNiet beschikbaar

0 30.3

1.10 mineralen

1.10.1 Calcium

101,00 mg130,00 mg

0 1705

1.10.3 Ijzer

0,05 mg0,00 mg

0 70

1.10.4 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 444

1.10.6 Fosfor

86,00 mg100,00 mg

0 1409

1.10.8 Kalium

253,00 mg150,00 mg

0 1794

1.10.10 Natrium

3,00 mg40,00 mg

0 7022.4

1.10.12 Zink

0,38 mg0,60 mg

0 7.31

2.3 anders

2.3.1 Water

87,80 G80,53 G

0 221

2.4.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

3.1.1 Andere algemene voordelen

Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Niet gedefinieerd

3.2.2 Haarverzorging

Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma

3.3.2 Nutritional Belang

Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A

Goede eiwitbron, Mager

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Romig, Zoet, Warm

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Melkachtig

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Onbekend