Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir vs Yakult Feiten


Yakult vs Kefir Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
0,80 G   
99+

Koolhydraten
4,48 G   
99+
12,00 G   
31

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
11,00 G   
99+

Fats
0,93 G   
7
0,10 G   
1

Verzadigd vet
0,66 G   
7
0,00 G   

Trans vet
0,04 G   
1
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
0,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
0,00 ug   
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
0,00 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
2,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
32,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,00 mg   
99+

anders
  
  

Water
90,07 G   
85,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
Niet beschikbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Mager, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Kefir En Yakult allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kefir En Yakult Smaak
Gistachtig   
Verfrissend, Zoet, pikant   

Kefir En Yakult Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Japan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
2 Bowls, Niet toepasbaar   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
6-7 dagen gisting   

Kooktijd
20   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
37,40 ° F   
20

Houdbaarheid
2- 3 weken   
1 maand   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten