Home
Diet Biasa Kula


Kefir vs Yakult fakta


Yakult vs Kefir fakta


kalori

kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
50.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.79 g   
99+
0.80 g   
99+

karbohidrat
4.48 g   
99+
12.00 g   
31

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
4.61 g   
99+
11.00 g   
99+

lemak
0.93 g   
7
0.10 g   
1

jenuh Lemak
0.66 g   
7
0.00 g   

Trans Lemak
0.04 g   
1
0.00 g   

asam lemak
0.05 g   
99+
0.00 g   
99+

monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
0.00 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU   
32
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
0.00 μg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
0.00 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.00 mg   
29

vitamin D
41.00 IU   
12
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
17.00 mg   
99+

Iron
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Magnesium
12.00 mg   
35
2.00 mg   
99+

fosfor
105.00 mg   
99+
12.00 mg   
99+

kalium
164.00 mg   
34
32.00 mg   
99+

sodium
40.00 mg   
99+
15.00 mg   
99+

seng
0.46 mg   
99+
0.00 mg   
99+

liyane
  
  

Water
90.07 g   
85.40 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, ngindari constipation, cures acidity, Intolerants lactose, Ngalangi penyakit gastrointestinal kaya IBS lan IBD, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Cancer ngalangi, Strengthens sistem imun   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Njaga sebum kulit   

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
ora Sumadhiya   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Iku bisa ditambahake kanggo cereals, smoothies, milkshakes, cheesecakes, lan kadhemen panganan liyane, Iku superdrink probiotic, Gunakake minangka basa kanggo smoothies, Digunakake ing Kosmetik   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sedheng lemak, Sugih ing probiotics   

alergi
  
  

Kefir lan Yakult Gejala alergi
ora Sumadhiya   
diare   

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
Yakult iku prodhuk susu probiotic digawe dening fermentasi sing dicampur saka susu skimmed karo galur khusus saka bakteri Lactobacillus casei Shirota.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kefir lan Yakult roso
Yeasty   
Refreshing, manis, tangy   

Kefir lan Yakult Aroma
milky   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
wilayah lor Kaukasus   
Japan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
wiji kefir, susu kabèh   
caseis Lactobacillus Live, susu skimmed, Sugar, Water   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
2 Bowls, ora ditrapake   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam   
6-7 dina fermentasi   

Wektu Cooking
20   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
37.40 ° F   
20

beting Life
2- 3 minggu   
1 Month   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa