×

Kefir
Kefir

Donkey's Milk
Donkey's Milk



ADD
Compare
X
Kefir
X
Donkey's Milk

Kefir Vs Donkey's Milk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

41,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

41,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

41,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,79 G1,72 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,48 G6,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,70 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,61 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,93 G0,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,66 G1,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,05 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,31 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

569,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug2,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,08 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,20 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

41,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,02 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,04 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,46 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

90,07 G90,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Aids darminfecties, Remedie voor hoofdpijn, lactose Intolerants

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Oplossing voor Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Geeft een stralende en mooie huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Soort melk

Kleur

-
-

Smaak

Gistachtig
-

Aroma

Melkachtig
-

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

regio Noordelijke Kaukasus
Egypte

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

kefir zaden, Volle melk
-

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
-

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
-

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
Tot 3 dagen