Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère Vs wei-eiwit Voeding


wei-eiwit Vs gruyère Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
110,00 mg  
7
27,03 mg  
38

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU  
17
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg  
31
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
33,00 ug  
13

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug  
10
2,45 ug  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug  
11
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg  
6
469,00 mg  
27

Ijzer
0,17 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesium
36,00 mg  
14
195,00 mg  
4

Fosfor
605,00 mg  
8
1.321,00 mg  
2

Kalium
81,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Natrium
714,00 mg  
15
156,00 mg  
99+

Zink
3,90 mg  
6
6,18 mg  
2

anders
  
  

Water
33,19 G  
3,44 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten