Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère Vs wei-eiwit Voeding


wei-eiwit Vs gruyère Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU   
17
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
30
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
36
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug   
10
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg   
6
469,00 mg   
27

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
36,00 mg   
12
195,00 mg   
4

Fosfor
605,00 mg   
8
1.321,00 mg   
2

Kalium
81,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
714,00 mg   
15
156,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
33,19 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten