Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh vs uitgelekte yoghurt Feiten


uitgelekte yoghurt vs doogh Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
61,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,50 G   
99+
8,17 G   
99+

Koolhydraten
4,70 G   
99+
11,89 G   
32

Vezel
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Suiker
4,70 G   
99+
11,23 G   
99+

Fats
3,30 G   
19
2,57 G   
15

Verzadigd vet
2,10 G   
19
0,10 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G   
99+
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug   
39
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg   
23
0,70 mg   
19

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
156,40 mg   
39
129,00 mg   
99+

Natrium
7.022,40 mg   
1
33,00 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Onbekend   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Onbekend   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
Onbekend   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

doogh En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

doogh En uitgelekte yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

doogh En uitgelekte yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Iran   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kop   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1 maand   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten