Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs încordat Iaurt Fapte


încordat Iaurt Vs Doogh Fapte


Calorii

calorii per 100g
61,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,50 G   
99+
8,17 G   
99+

Carbohidrați
4,70 G   
99+
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
4,70 G   
99+
11,23 G   
99+

grăsimi
3,30 G   
19
2,57 G   
15

Grăsime saturată
2,10 G   
19
0,10 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G   
99+
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,70 mg   
19

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
156,40 mg   
39
129,00 mg   
99+

Sodiu
7.022,40 mg   
1
33,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Necunoscut   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Necunoscut   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Doogh Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Doogh Și încordat Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Doogh Și încordat Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Iran   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
ceașcă   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
N / A   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1 lună   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate