Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh Vs Fontina kaas


Fontina kaas Vs doogh


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
60,00 kcal  
2
513,00 kcal  
99+

calorieën
61,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal  
6
58,00 kcal  
32

Calorieën In 1 Oz
10,00 kcal  
1
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
31,00 kcal  
3
109,00 kcal  
35

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,50 G  
99+
25,60 G  
9

Koolhydraten
4,70 G  
99+
1,55 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,70 G  
99+
1,55 G  
21

Fats
3,30 G  
19
31,14 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
45 %  
33

Verzadigd vet
2,10 G  
22
19,20 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
1,65 G  
12

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G  
99+
8,69 G  
21

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
6,00 ug  
37

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug  
99+
1,68 ug  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,60 ug  
11

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg  
9
0,27 mg  
30

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
2,60 ug  
12

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg  
99+
550,00 mg  
21

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
14,00 mg  
35

Fosfor
95,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Kalium
156,40 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Natrium
7.022,40 mg  
1
800,00 mg  
13

Zink
0,45 mg  
99+
3,50 mg  
9

anders
  
  

Water
89,80 G  
37,92 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem  
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
-  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D  
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus  

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.  
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.  

Kleur
-  
ivoor  

Smaak
-  
Romig, Glad, Scherp  

Aroma
-  
mild, zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Iran  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt  
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kop  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
10- 12 uur  

Kooktijd
-  
90  

aging Tijd
-  
3 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1 maand  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten