Huis
Mijn Zuivel Dieet


Blauwe kaas vs paneer Feiten


paneer vs Blauwe kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
353,00 kcal   
30
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
21,40 G   
25
18,30 G   
30

Koolhydraten
2,34 G   
99+
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,50 G   
9
5,50 G   
99+

Fats
28,74 G   
99+
0,90 G   
6

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
1 %   
1

Verzadigd vet
18,67 G   
99+
0,60 G   
5

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G   
32
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,78 G   
31
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
721,00 IU   
25
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,38 mg   
17
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
1,02 mg   
6
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
36,00 ug   
10
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
1,22 ug   
17
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
21,00 IU   
21
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 ug   
12
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
36
0,00 mg   
99+

Magnesium
23,00 mg   
21
11,90 mg   
36

Fosfor
387,00 mg   
24
101,00 mg   
99+

Kalium
256,00 mg   
19
161,00 mg   
36

Natrium
1.146,00 mg   
8
47,50 mg   
99+

Zink
2,66 mg   
20
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
42,41 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids zenuwstelsel   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Blauwe kaas En paneer allergiesymptomen
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Niet beschikbaar, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Character length exceed error   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Blauwe kaas En paneer Smaak
Zout, Scherp, pikant   
Melkachtig   

Blauwe kaas En paneer Aroma
zure geur, Sterk   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Europa, Frankrijk   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kaas Zout, Mesofiele starter cultuur, Melk, Penicillium bacteriën   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
20   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3-4 weken   
5- 7 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten