Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
-
Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Mager
Goede eiwitbron, Mager
Wat is
- Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
- Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Oorsprong
Amerikaans
Duitsland
ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur
Karnemelk, Melk
Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
24-36 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
7- 10 dagen