×

Basundi
Basundi

cacik
cacik



ADD
Compare
X
Basundi
X
cacik

Basundi Vs cacik

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

330,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

375,20 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

120,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

120,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

180,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,90 G2,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

36,20 G14,94 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,40 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

30,50 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

Fats

20,00 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

15 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,60 G1,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

2,60 G0,52 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,60 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

26,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

66,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,52 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,18 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,40 ug4,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,44 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

195,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,70 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

4,68 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

473,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,95 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,63 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

231,10 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

167,20 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,45 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

60,00 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

-
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag
-

Wat is

Wat is

Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.
  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.

Kleur

Bleek geel
-

Smaak

Melkachtig, Zoet, Dik
zuur

Aroma

Melkachtig
Vers, zure geur

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Indië
Turkije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 15 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

40
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3- 5 dagen
1 dag