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मलई चीज
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मलई चीज

zincica वि मलई चीज पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg0.00 mg
लोणी
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
569.00 IU1,111.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
2.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.00 mg
पनीर पोषण
0 3.5
2.4.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.03 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
2.4.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg0.09 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.4.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg0.06 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.4.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg1.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
2.4.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg0.03 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
2.4.13 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.20 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.4.15 डी जीवनसत्व
41.00 IU0.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.4.17 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
2.4.19 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.02 mg0.86 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.4.21 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg0.30 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कॅल्शियम
130.00 mg97.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.5.2 लोह
0.04 mg0.11 mg
पनीर पोषण
0 70
2.6.2 मॅग्नेशियम
12.00 mg9.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.6.4 फॉस्फरस
105.00 mg107.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.6.7 पोटॅशियम
164.00 mg132.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.6.10 सोडियम
40.00 mg314.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.6.12 जस्त
0.46 mg0.50 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.8 इतर
2.8.1 पाणी
90.07 g52.62 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
5.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0