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मलई चीज
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मुर्सिक
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मुर्सिक

मलई चीज वि मुर्सिक पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg2.50 mg
लोणी
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
1,111.00 IU2.50 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg3.50 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg3.80 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg1.50 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg2.50 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg0.35 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.3.14 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg4.50 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.4.2 डी जीवनसत्व
0.00 IU0.25 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.4.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg2.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.4.6 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg0.25 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.4.8 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg4.25 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
97.00 mg0.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.5.3 लोह
0.11 mg5.25 mg
पनीर पोषण
0 70
1.5.5 मॅग्नेशियम
9.00 mg3.25 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.6.2 फॉस्फरस
107.00 mg2.50 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.6.4 पोटॅशियम
132.00 mg0.25 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.6.5 सोडियम
314.00 mg1.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.6.6 जस्त
0.50 mg0.25 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.7 इतर
1.7.1 पाणी
52.62 g0.25 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0