होम
माइ डेअरी डाएट


योगहर्ट वि बकरीचे दुध पोषण


बकरीचे दुध वि योगहर्ट पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg   
99+
11.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
4.00 IU   
99+
198.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
33
0.05 mg   
17

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg   
31
0.14 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
21
0.28 mg   
16

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
29
0.05 mg   
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
1.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.75 μg   
24
0.07 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.30 mg   
13

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
51.00 IU   
6

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
1.30 μg   
4

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg   
40
0.07 mg   
37

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
110.00 mg   
99+
134.00 mg   
99+

लोह
0.07 mg   
99+
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.00 mg   
38
14.00 mg   
32

फॉस्फरस
135.00 mg   
99+
111.00 mg   
99+

पोटॅशियम
141.00 mg   
99+
204.00 mg   
27

सोडियम
36.00 mg   
99+
50.00 mg   
99+

जस्त
0.52 mg   
99+
0.30 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
85.10 g   
88.90 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा