×
योगहर्ट
☒
Top
ADD
⊕
Compare
होम
माइ डेअरी डाएट
शोधा
▼
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
योगहर्ट पोषण
योगहर्ट
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg
Rank: 55 (Overall)
▶
मलई चीज पोषण
▶
⊕
0
325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
4.00 IU
Rank: 80 (Overall)
▶
पीनिट लोणी पोषण
▶
⊕
0
2499
1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
Rank: 33 (Overall)
▶
पनीर पोषण
▶
⊕
0
3.5
1.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg
Rank: 31 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
2.017
1.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg
Rank: 21 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
13.112
1.3.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg
Rank: 29 (Overall)
▶
विप्ड मलई पोषण
▶
⊕
-0.026
1.5
1.3.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg
Rank: 30 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
87
1.3.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.75 μg
Rank: 24 (Overall)
▶
पीनिट लोणी पोषण
▶
⊕
0
4.03
1.3.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
▶
दूध पोषण
▶
⊕
0
7.7
1.3.17 डी जीवनसत्व
0.00 IU
Rank: 39 (Overall)
▶
लोणी
▶
⊕
0
301
1.3.19 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
Rank: 18 (Overall)
▶
दूध पोषण
▶
⊕
0
7.5
1.4.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg
Rank: 40 (Overall)
▶
पनीर पोषण
▶
⊕
0
24.21
1.4.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
Rank: 27 (Overall)
▶
लोणी
▶
⊕
0
30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
110.00 mg
Rank: 64 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
1705
1.5.4 लोह
0.07 mg
Rank: 54 (Overall)
▶
पनीर पोषण
▶
⊕
0
70
1.5.5 मॅग्नेशियम
11.00 mg
Rank: 38 (Overall)
▶
जिलॅटो पोषण
▶
⊕
0
444
1.5.7 फॉस्फरस
135.00 mg
Rank: 41 (Overall)
▶
जिलॅटो पोषण
▶
⊕
0
1409
1.6.2 पोटॅशियम
141.00 mg
Rank: 45 (Overall)
▶
जिलॅटो पोषण
▶
⊕
0
1794
1.6.4 सोडियम
36.00 mg
Rank: 72 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
7022.4
4.5.2 जस्त
0.52 mg
Rank: 41 (Overall)
▶
जिलॅटो पोषण
▶
⊕
0
7.31
4.6 इतर
4.6.1 पाणी
85.10 g
Rank: 18 (Overall)
▶
कोकाआ बटर पोषण
▶
⊕
0
221
4.6.2 कॅफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
▶
दूध पोषण
▶
⊕
0
0
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
» अधिक
दही तथ्य
ताक तथ्य
केफिर तथ्य
अनैसर्गिक दही तथ्य
zincica तथ्य
र्याझेंका तथ्य
» अधिक
अधिक आंबलेल्या डेअर...
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
» अधिक
दही वि zincica
दही वि र्याझेंका
दही वि मुर्सिक
» अधिक
अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
»अधिक
मुर्सिक
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
सौरड दूध
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
आमासी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
»अधिक
ताक वि दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
केफिर वि दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
अनैसर्गिक दही वि दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा