मलई चीज

अनैसर्गिक दही

मलई चीज वि अनैसर्गिक दही

मलई चीज

अनैसर्गिक दही

Add ⊕

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

पोषण

सर्विंग साइज़

कोलेस्ट्रॉल

अ जीवनसत्व

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

बी जीवनसत्व (नियासीन)

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

डी जीवनसत्व

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

कॅल्शियम

लोह

मॅग्नेशियम

फॉस्फरस

पोटॅशियम

सोडियम

जस्त

पाणी

कॅफीन

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

इतर सामान्य फायदे

त्वाचाची काळजी

केसांची निगा

वापर

पौष्टिक महत्त्व

ऍलर्जी लक्षणे

काय आहे

रंग

चव

सुगंध

शाकाहारी

मूळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

साहित्य

फर्मेंटेशन एजेंट

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तयारीची वेळ

स्वयंपाकची वेळ

एजिंग टाइम

रेफ्रिजरेशन तापमान

शेल्फ लाइफ

812.00 Kcal

350.00 Kcal

35.00 Kcal

99.00 Kcal

66.00 Kcal

100

6.15 g

5.52 g

0.00 g

3.76 g

34.44 g

65 %

2.93 g

15.00 g

0.22 g

1.29 g

100

0.00 mg

1,111.00 IU

0.00 mg

0.03 mg

0.09 mg

0.06 mg

1.00 μg

0.03 μg

0.00 mg

0.00 IU

0.00 μg

0.86 mg

0.30 µg

97.00 mg

0.11 mg

9.00 mg

107.00 mg

132.00 mg

314.00 mg

0.50 mg

52.62 g

0.00 g

वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते

नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते

केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते

उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट

अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.

पांढरा

मलईदार, सौम्य, गोड

ताज्या, प्लेज़ेंट

होय

युनाइटेड स्टेट्स

100

कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम

मेसोफिलिक बॅक्टीरिया

बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल

2 आठवडे

40.00 °F

3-4 आठवडे

183.00 Kcal

103.00 Kcal

59.00 Kcal

100

8.17 g

11.89 g

1.00 g

11.23 g

2.57 g

10 %

0.10 g

0.00 g

0.10 g

100

5.00 mg

111.00 IU

0.04 mg

0.24 mg

0.21 mg

0.05 mg

9.00 μg

0.50 μg

0.70 mg

0.00 IU

0.00 μg

0.00 mg

0.00 µg

88.00 mg

0.07 mg

10.00 mg

109.00 mg

129.00 mg

33.00 mg

0.41 mg

76.81 g

0.00 g

रक्तदाब कमी करते, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती, हृदय रोग संरक्षण

पुरळ कमी करते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर

केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स

स्ट्रेंड योगर्ट, ग्रीक योगर्ट, योगर्ट चीज़, लॅबनेह, हे सगळे एकाच प्रकारचे योगर्ट आहेत.

कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, मध्य पूर्व

100

पसटेउरीज़ेड दूध, दही, दही कल्चर

2 बोल्स, चीज़क्लॉत, कंटेनर, लाइव कल्चर, उलथण, गाळणे

24-36 तास

39.20 °F

1- 2 आठवडे