विप्ड मलई

चीज

विप्ड मलई वि चीज तथ्य

विप्ड मलई

चीज

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

257.00 Kcal366.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

154.00 Kcalउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

8.00 Kcalउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

73.00 Kcalउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

लागू नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

3.20 g100.00 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

12.00 g3.70 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

8.00 g2.30 g

0 54.08

1.9 फॅटस

22.00 g31.79 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

30 %उपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

14.00 g18.00 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g1.10 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.80 g1.30 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

6.00 g8.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

76.00 mg100.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

1,470.00 IU945.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg0.02 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.11 mg0.23 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.04 mg0.08 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

-0.03 mg0.05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

4.00 μg8.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.18 μg1.50 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.60 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

28.00 IU23.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.70 μg0.60 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

1.60 mg0.80 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

3.20 µg2.60 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

65.00 mg1,045.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.03 mg0.63 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

7.00 mg26.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

62.00 mg641.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

75.00 mg132.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

38.00 mg1,671.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.23 mg2.49 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

57.71 g39.61 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

नाही उपलब्ध

पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

नाही उपलब्ध

पचन सुधारते

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते

उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा

3.2.2 केसांची निगा

लागू नाही

केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

नाही उपलब्ध

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

विप्ड क्रीम हे क्रीम ला मिक्सर नि विप्ड केले आहे, जोपरायन्त तो फ्लफी होतो.

व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

उपलब्ध नाही

4.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

4.1.4 शाकाहारी

नाही

उपलब्ध नाही

4.2 मूळ

युरोप

कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व

5 कसे बनवावे

5.1 सर्विंग साइज़

100

5.2 साहित्य

दिड कप साखर, हेवी क्रिम 1 कप

दूध, मीठ, व्हिनेगर

5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट

लागू नाही

5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, ब्लेंडर

चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे

5.4 कालावधी

5.4.1 तयारीची वेळ

10- 15 मिनिटे

20- 25 मिनिटे

5.4.2 स्वयंपाकची वेळ

नाही उपलब्ध

5.4.3 एजिंग टाइम

लागू नाही

उपलब्ध नाही

5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान

40.00 °F99.00 °F

-20 383

5.5.2 शेल्फ लाइफ

3 दिवस

2- 3 आठवडे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

विप्ड मलई वि बूझा

विप्ड मलई वि zincica

विप्ड मलई वि मिल्क स्किन

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ