1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
0.00 Kcal
Rank: 98 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
70.00 Kcal
Rank: 1 (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज़
100
1.7 प्रथिने
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहायड्रेट
12.00 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 फायबर
0.00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 साखर
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फॅटस
8.00 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g
Rank: 56 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
2.50 IU
Rank: 81 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 डी जीवनसत्व
0.25 IU
Rank: 36 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
0.25 mg
Rank: 91 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोह
5.25 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मॅग्नेशियम
3.25 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फॉस्फरस
2.50 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटॅशियम
0.00 mg
Rank: 81 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
60.00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्त
0.25 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
0.25 g
Rank: 79 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कॅफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र
3.2.2 केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह
4 काय आहे
4.1 काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.
4.1.1 रंग
पिवळा
4.1.2 चव
लोणीयुक्त, खारट
4.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
4.1.4 शाकाहारी
होय
4.2 मूळ
नेपाळ
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
5.2 साहित्य
याक दूध
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
20
5.4.3 एजिंग टाइम
24 तास
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ लाइफ
एक वर्ष