1 कपमध्ये कॅलरीज
154.00 Kcal239.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
257.00 Kcal279.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
8.00 Kcal99.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
73.00 Kcal180.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
52.00 Kcal239.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.20 g8.00 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
12.00 g46.00 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
8.00 g42.70 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
22.00 g7.00 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
30 %12 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
14.00 g4.00 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g0.30 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.00 g5.30 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg0.02 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,470.00 IU630.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.02 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg0.11 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg0.40 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg0.07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg17.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg0.00 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg1.50 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
28.00 IU0.40 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg0.00 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.60 mg0.11 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.20 µg0.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
65.00 mg71.60 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.03 mg0.50 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
7.00 mg11.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
62.00 mg62.50 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
75.00 mg141.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
38.00 mg30.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.23 mg0.59 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
57.71 g61.50 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
-
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
-
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
केसांची निगा
-
डोक्यातील कोंडा कमी
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
-
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
विप्ड क्रीम हे क्रीम ला मिक्सर नि विप्ड केले आहे, जोपरायन्त तो फ्लफी होतो.
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
रंग
-
-
चव
-
-
सुगंध
-
-
शाकाहारी
नाही
-
मूळ
युरोप
भारत
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दिड कप साखर, हेवी क्रिम 1 कप
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे
3- 4 तास
स्वयंपाकची वेळ
-
-
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F32.00 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
3 दिवस
सुमारे 6 महिने