होम
माइ डेअरी डाएट


विईली वि याक दूध


याक दूध वि विईली


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
170.00 Kcal  
29
168.00 Kcal  
28

कॅलरीज
67.80 Kcal  
99+
101.20 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal  
23
5.00 Kcal  
3

1 औंस मध्ये कॅलरीज
60.00 Kcal  
27
50.00 Kcal  
22

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
64.00 Kcal  
15
61.00 Kcal  
14

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.49 g  
99+
4.95 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.20 g  
99+
5.98 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
22.00 g  
99+
4.80 g  
99+

फॅटस
4.13 g  
25
6.12 g  
36

फॅट कॉंटेंट
3 %  
3
7 %  
7

सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g  
29
39.00 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g  
99+
4.00 g  
5

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g  
99+
22.00 g  
4

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg  
99+
220.00 mg  
2

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU  
99+
60.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg  
99+
0.15 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg  
26
11.00 μg  
29

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg  
99+
0.90 μg  
24

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
1.40 mg  
21

डी जीवनसत्व
0.40 IU  
99+
0.50 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.40 μg  
14

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg  
99+
0.03 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg  
99+
1,545.45 mg  
2

लोह
0.00 mg  
99+
0.57 mg  
24

मॅग्नेशियम
11.50 mg  
40
154.10 mg  
6

फॉस्फरस
93.10 mg  
99+
922.04 mg  
4

पोटॅशियम
170.00 mg  
36
204.00 mg  
30

सोडियम
37.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

जस्त
0.43 mg  
99+
7.31 mg  
1

इतर
  
  

पाणी
87.42 g  
83.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव  
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते  

इतर सामान्य फायदे
-  
लहान मुलांसाठी अनुकूल  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते  

पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स  
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे  

काय आहे

काय आहे
  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
  
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.  

रंग
पांढरा  
-  

चव
दही सारखे  
गोड  

सुगंध
दुधाचा  
गोड  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
फिनलंड, स्वीडन  
तिबेट  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध  
-  

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F  
12
84.00 °F  
8

शेल्फ लाइफ
15 दिवस  
-  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा