होम
माइ डेअरी डाएट


विईली वि म्हैस दही


म्हैस दही वि विईली


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
67.80 Kcal   
99+
63.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.49 g   
99+
5.25 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.20 g   
99+
7.04 g   
37

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
22.00 g   
99+
7.04 g   
99+

फॅटस
4.13 g   
25
1.55 g   
11

% फॅट कॉंटेंट
3 %   
3
7 %   
6

सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g   
26
1.00 g   
9

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g   
99+
0.04 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g   
99+
0.43 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg   
99+
6.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU   
99+
90.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg   
21
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg   
99+
121.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
11.50 mg   
37
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
93.10 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
170.00 mg   
32
234.00 mg   
22

सोडियम
37.50 mg   
99+
70.00 mg   
99+

जस्त
0.43 mg   
99+
0.00 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
87.42 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, एनहॅन्सस फर्टिलिटी, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, शरीरातील उष्णता कमी करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
उपलब्ध नाही   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट   
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, मृत त्वचा परत काढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते   

केसांची निगा
अज्ञात   
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ   

ऍलर्जी
  
  

विईली आणि म्हैस दही ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
पोटदुखी, खोकला, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
  
  • म्हैस दही हे म्हैसाच्या दुधा पासून बनवतात.
  •   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

विईली आणि म्हैस दही चव
दही सारखे   
आंबट   

विईली आणि म्हैस दही सुगंध
दुधाचा   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
फिनलंड, स्वीडन   
भारत   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध   
दही, काही थेंब लिंबाचा रस, दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस   
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस क्रेमॉरिस, स्ट्रेपटोकॉकस डियसेटयलकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट   
कंटेनर, सॉस पॅन   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास   
रात्रभर   

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F   
12
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
15 दिवस   
2- 3 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा