तिल्सिट चीज़ वि क्वार्क
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
340.00 Kcal
34
0.08 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
96.00 Kcal
11
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
24.41 g
15
14.10 g
37
कार्बोहायड्रेट
1.88 g
99+
3.50 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
उपलब्ध नाही
3.50 g
31
फॅटस
25.98 g
99+
10.60 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
50 %
17
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
16.78 g
99+
7.00 g
40
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.72 g
37
0.01 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.14 g
35
0.20 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg
37
1.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,045.00 IU
12
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg
14
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg
20
0.30 mg
27
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg
22
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
27
0.01 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg
16
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg
7
0.70 μg
26
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
1.00 mg
16
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.01 mg
40
मिनरल्स
कॅल्शियम
700.00 mg
14
130.00 mg
99+
लोह
0.23 mg
99+
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
13.00 mg
33
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
500.00 mg
12
100.00 mg
99+
पोटॅशियम
65.00 mg
99+
150.00 mg
99+
सोडियम
753.00 mg
14
40.00 mg
99+
जस्त
3.50 mg
9
0.60 mg
38
इतर
पाणी
42.86 g
80.53 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
परिभाषित नाही
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
ऍलर्जी
तिल्सिट चीज़ आणि क्वार्क ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
तिल्सिट चीज़ हे सेमी हार्ड चीज़ आहे, जे पस्टेरिझेड ऑर उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधने बनले आहे.
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
रंग
फिकट पिवळा
उपलब्ध नाही
तिल्सिट चीज़ आणि क्वार्क चव
मलईदार, सौम्य, झणझणीत, मसालेदार
उपलब्ध नाही
तिल्सिट चीज़ आणि क्वार्क सुगंध
स्ट्रॉंग
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
स्वित्झर्लंड
जर्मनी
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
ताक, दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
वृध्दत्व 3-9 महिने
24-36 तास
स्वयंपाकची वेळ
40
20
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
86.00 °F
7
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
7- 10 दिवस
|
||
|
||
|
