Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Tilsit Cheese Vs quark


quark Vs Tilsit Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
357,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

Năng lượng
340,00 kcal  
34
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
104,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
96,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
340,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
24,41 g  
15
14,10 g  
37

carbs
1,88 g  
99+
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,10 g  
2
3,50 g  
32

Chất béo
25,98 g  
99+
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
50 %  
35
20 %  
17

Chất béo bão hòa
16,78 g  
99+
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,72 g  
38
0,01 g  
99+

Chất béo
7,14 g  
37
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
29,00 mg  
37
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.045,00 IU  
12
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
21
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
20,00 microgam  
18
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 microgam  
7
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
14,50 microgam  
3
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
700,00 mg  
14
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
13,00 mg  
36
10,00 mg  
99+

Photpho
500,00 mg  
12
100,00 mg  
99+

kali
65,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

sodium
753,00 mg  
14
40,00 mg  
99+

kẽm
3,50 mg  
9
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
42,86 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Tilsit Cheese là pho mát cứng bán, vàng ánh sáng trong kết cấu, làm từ sữa bò tiệt trùng hoặc không tiệt trùng.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
kem, ôn hòa, Cay, Vị cay  
-  

mùi thơm
Mạnh  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
Thụy sĩ  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bò tiệt trùng, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn Với Múc, Bọc nhựa  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3-9 tháng Trong lão hóa  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
40  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
2- 3 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa