×

सौरड दूध
सौरड दूध

उर्दा
उर्दा



ADD
Compare
X
सौरड दूध
X
उर्दा

सौरड दूध वि उर्दा

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
55.00 Kcal136.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
2.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
3.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
4.4 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
4.6 सर्विंग साइज़
100
100
4.7 प्रथिने
3.00 g18.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
4.10 कार्बोहायड्रेट
4.00 g6.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
4.14.1 फायबर
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.17.4 साखर
उपलब्ध नाही6.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.19 फॅटस
4.80 g4.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.19.6 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
4.21.8 सॅचुरेटेड फॅटस
3.10 g0.00 g
आमासी तथ्य
0 67
4.22.7 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
4.22.14 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
4.23.7 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
6 पोषण
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg31.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
7.4 जीवनसत्त्वे
7.4.1 अ जीवनसत्व
85.80 IU384.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
7.6.5 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
7.7.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.19 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
11.4.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
11.6.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.02 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
11.7.5 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही13.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
11.7.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg0.29 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
14.5.6 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
17.3.0 डी जीवनसत्व
0.80 IU6.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
17.6.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
19.1.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.07 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
21.2.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
23.6 मिनरल्स
23.6.1 कॅल्शियम
116.00 mg272.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
23.8.3 लोह
0.04 mg0.44 mg
पनीर तथ्य
0 70
23.8.7 मॅग्नेशियम
12.00 mg15.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
23.8.11 फॉस्फरस
91.00 mg183.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
23.9.4 पोटॅशियम
162.00 mg125.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
23.10.2 सोडियम
100.00 mg99.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
26.5.2 जस्त
0.44 mg1.34 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
26.6 इतर
26.6.1 पाणी
उपलब्ध नाही74.41 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.3.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
5 फायदे
5.1 आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
5.1.1 इतर सामान्य फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
पचन सुधारते, पोषण सुधारते
5.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
5.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात
5.2.2 केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
चमकदार केस
5.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
5.3.1 वापर
कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा
उपयोग आढळले नाही
5.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
5.4 ऍलर्जी
5.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
6 काय आहे
6.1 काय आहे
विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते
तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.
6.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
6.1.2 चव
उपलब्ध नाही
दुधाचा, गोड
6.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या
6.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
6.2 मूळ
आफ्रिका
इस्राएल
7 कसे बनवावे
7.1 सर्विंग साइज़
100
100
7.2 साहित्य
लिंबू, दूध, व्हिनेगर
शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
7.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
7.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
कंटेनर
7.4 कालावधी
7.4.1 तयारीची वेळ
5 मिनिटे
1 तास
7.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
10
7.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
7.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
7.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F41.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
8.3.2 शेल्फ लाइफ
नाही उपलब्ध
अज्ञात