×

सौरड दूध
सौरड दूध

मलई चीज
मलई चीज



ADD
Compare
X
सौरड दूध
X
मलई चीज

सौरड दूध वि मलई चीज

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

122.00 Kcal812.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

55.00 Kcal350.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

13.00 Kcal35.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

27.00 Kcal99.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

31.00 Kcal66.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.00 g6.15 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

4.00 g5.52 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

4.70 g3.76 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.80 g34.44 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

2 %65 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

3.10 g2.93 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g15.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g0.22 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g1.29 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

19.00 mg0.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

85.80 IU1,111.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.00 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.14 mg0.03 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg0.09 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.04 mg0.06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

15.00 μg1.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.27 μg0.03 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.80 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.20 μg0.00 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.10 mg0.86 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.40 µg0.30 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

116.00 mg97.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.04 mg0.11 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

12.00 mg9.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

91.00 mg107.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

162.00 mg132.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

100.00 mg314.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.44 mg0.50 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

88.00 g52.62 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते

इतर सामान्य फायदे

आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
-

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते

केसांची निगा

उत्कृष्ट केस कंडिशनर
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

काय आहे

काय आहे

विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.

रंग

-
पांढरा

चव

-
मलईदार, सौम्य, गोड

सुगंध

-
ताज्या, प्लेज़ेंट

शाकाहारी

-
होय

मूळ

आफ्रिका
युनाइटेड स्टेट्स

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

लिंबू, दूध, व्हिनेगर
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम

फर्मेंटेशन एजेंट

-
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

कंटेनर
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल

कालावधी

तयारीची वेळ

5 मिनिटे
2 आठवडे

स्वयंपाकची वेळ

-
30

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F40.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

-
3-4 आठवडे